BIENESTAR YUN SEN PARA EMPRESAS

SALUD PSICOSOCIAL NOM-035

Apoyamos a las Empresas a elaborar un Programa Preventivo de Apoyo Psicosocial para sus colaboradores a través de Talleres ( Yoga, Meditación y Temas de Desarrollo Humano).

Aplicamos Pruebas de Identificación de Riesgos Psicosociales para darles seguimiento. 

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Apoyamos a las empresas para el cumplimiento adecuado de la NOM-035 que solicita la Secretaria del Trabajo  Previsión Social, ayudamos a crear un Programa personalizado de Prevención de Riesgos Psicosociales de acuerdo con las funciones y necesidades psicosociales de sus colaboradores. 

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Beneficios de ser parte de Bienestar Empresarial Yun Sen: 

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1. Mejora en el ambiente laboral. 

2. Cumplimiento legal de la NOM-035. 

3. Promoción de una cultura de prevención. 

4. Aumento de la productividad. 

5. Apoyo profesional por un especialista para situaciones psicosociales y no solo cumplir con un requisito legal.

YOGA YUN SEN PARA EMPRESAS

Yoga Yun Sen es la experiencia profunda de sí mismo, el cuerpo es el vehículo físico para vivir la experiencia humana, el gran desafío será la fusión Mente-Cuerpo-Movimiento. 

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Una Empresa que se preocupa por el Bienestar de sus colaboradores genera confianza como un lugar adecuado para trabajar, estar convencido de la inversión de tiempo y dinero que se realiza con sus colaboradores es también estar convencido de que el resultado en el ambiente laboral y producción tendrán un impacto en beneficio recíproco. 

Pregunta por nuestros paquetes de Yoga Yun Sen 

Talleres específicos con temas puntuales de Yoga y Desarrollo Humano .

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Clases sueltas o apoyo en capacitaciones donde se incluya una clase de Yoga.

TALLERES DE APOYO EMOCIONAL Y DESARROLLO DE TALENTOS

Contamos con los siguientes Talleres con enfoque Empresarial-holístico:

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Manejo Emocional

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Solo es cuestión de desarrollar habilidades para reconocer y aprender tus emociones y tomar decisiones más viables a tu vida, este taller te enseña cómo hacerlo.

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Inteligencia Emocional

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Podrás aprender de una manera divertida cómo construir mejores relaciones de encuentro con otros al descubrir tus capacidades emocionales.

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Asertividad

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Descubre una mejor manera de comunicarte con los demás y disfruta la vida en el arte de escuchar y hablar.

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El Arte del Ludens

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Jugar no es sólo para niños también es para reestructurar la armonía emocional a través del juego terapéutico. Después de asistir al taller ya no tomarás la vida con tanta seriedad.

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Nutrición Macrobiótica

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El arte del buen comer diariamente, otorga larga vida.

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En éste taller encontrarás tips, sugerencias, cantidades combinaciones y horarios adecuados para comer que pueden hacer la diferencia en tu vida.

Que tu alimentación sea práctica, saludable y rica.

La alimentación macrobiótica es una alternativa milenaria.

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Mente Creativa

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El poder de la mente puede construir y renovar la creatividad, y darse la oportunidad de romper ciertos límites para salir de la zona de confort y regresar con la mente más despejada.

Ven y disfruta en este taller tu potencial creativo.

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El cuerpo como Templo

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Vivimos en el cuerpo y aún falta explorarlo.

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Después de vivir este taller tu vida tendrá más sentido al comprender mejor tu cuerpo y su función humana.

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Meditación y Relajación

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La contemplación y el dominio de la mente son caminos para meditar. Aprende a relajarte con técnicas de meditación, incluye en tu vida cotidiana dosis de meditación y relajación.

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Resiliencia y Cambios

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Sobreponerse a situaciones difíciles requiere apoyo, no puedes cambiar lo que sucedió, pero sí puedes cambiar lo que sientes de eso que sucedió.

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En este taller-terapia será más sencillo entender cómo acomodar el dolor.

Psico-corporalidad

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La mente y el cuerpo tienen una relación estrecha, desbloquear el cuerpo en ciertas zonas ayuda también a desbloquear la mente.

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En éste taller a través de movimientos fluidos y sincronizados conocerás la manera de vivir tu cuerpo y potencializar tu mente.

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Trabajo en Equipo

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La fuerza de la comunidad, grupo o empresa es más poderosa cuando todos trabajan en equipo porque se puede entender que todos suman, por ello éste taller ayuda a motivar y sensibilizar a los colaboradores para hacerlo de manera natural y no solo dejarlo como una filosofía institucional.

Ser esencial

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He diseñado este taller para que puedas escaparte un poco de la vida ordinaria y entrar en un espacio de restauración espiritual con dosis de yoga, meditación, reflexión, terapia, juegos y aromaterapia.

“En ocasiones necesito hacer una locura para no enloquecer.”  Shakespeare

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Autoestima

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¿De qué te sirve ser valioso si tú no te das cuenta?

La aceptación de ti mismo no sólo es tu deseo de amor propio, también es despertar información dormida en tu inconsciente y cortar mensajes y códigos transmitidos por otros hacia ti incluso depositados antes de tu nacimiento.

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Ven a mi taller, te ayudo a hacer el cambio definitivo.

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El laboratorio en el cuerpo

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De manera divertida en este taller descubrirás el fascinante mundo interior del cuerpo para entender que somos un laboratorio químico.

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Nos enamoramos, nos da hambre, dormimos, sexuamos, lloramos y otras más, gracias a las sustancias internas hormonales.

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Es un taller para no profesionales de la salud para descubrir una mejor manera de vivir con nuevos hábitos cotidianos.

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Gimnasia Mental

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A diario utilizamos el cerebro para realizar nuestras actividades y para tomar decisiones.

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Hacer ejercicio en brazos, piernas, abdomen y demás partes del cuerpo es muy saludable, pero ejercitar el cerebro también es muy importante para la vigencia de nuestra mente.

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Tips de salud

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Aprende en este taller, formas muy prácticas de vivir tu vida día a día con mejor calidad, solo necesitas tips muy prácticos que hacen la diferencia entre pasar la vida o vivir la vida.

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Tanatología y Yoga

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Los cambios de nuestra vida y las pérdidas por muerte de algún familiar amigo o mascota necesitan de un apoyo para sanar las heridas del alma.

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Al tomar este taller tendrás medicina para el alma y algunas secuencias de yoga te ayudan a restaurar tu Paz interior.

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Yoga en la oficina

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El trabajo de oficina puede ser absorbente, pasar muchas horas ante el monitor de la computadora o sentado puede ocasionar atrofias, obesidad y mala circulación, pero si aprendes algunas posturas clave de yoga tu trabajo de oficina será muy ligero.

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En este taller te enseño cómo lograrlo.

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Relajación gastrointestinal

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Todas las emociones pasan por la zona abdominal todo lo que comemos pasa por el estómago al aprender cómo relajar nuestro aparato gastrointestinal te olvidas de inflamaciones, colitis, gastritis y alteraciones estomacales, además dejas de tomar medicamentos que están de más ya que solo camuflajeas el malestar.

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Ponte en acción y descubre algunos secretos para tu bienestar digestivo y gástrico.

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Digito presión para la Salud

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Es un taller práctico para personas no profesionales en el área de la salud.

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Un poco de primeros auxilios en digito presión puede hacer la diferencia para saber qué hacer en caso de algún malestar, también puedes ayudar a mejorar algunos malestares corporales y emocionales.

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Técnicas de relajación

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Conocerás algunas técnicas de relajación para tu vida cotidiana.

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No se hace porque no se sabe, pero si se sabe y no se hace, es porque no te amas.

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Ven y aprende a relajarte amándote.

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Salud Alternativa

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En este taller estudiarás diferentes técnicas para aplicar contigo y con otros.

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Es un conocimiento general de herbolaria, aromaterapia, jugoterapia, infusiones, aceites y remedios caseros de la abuelita.

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Recetas para dormir, cansancio, golpes o torceduras.

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Siempre son oportunas las recetas caseras para ayudarte y ayudar.

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Yoga y nutrición

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 "… y entonces muchos creen que la yoga sólo son posturas corporales y contorsiones"

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Ven a este taller para conocer el yoga desde el buen comer.

“Que tu alimento sea tu medicamento” Hipócrates.

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Respiración y Concentración

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La respiración es el principio y el fin de la vida, la respiración realizada con diferentes técnicas es una poderosa medicina.

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Muchas personas gastan dinero en cremas faciales y tratamientos para la juventud, la respiración holotrópica es la fuente de la eterna juventud.

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Ven al taller y te digo cómo respirar para la armonía corporal.

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MEDITACIONES PARA EMPRESAS

Meditación Yun Sen es un ritual para restaurar la armonía interior, a través de la limpieza energética en el cuerpo etérico y astral se cambia la frecuencia vibratoria para generar paz interior.

El arte de enfocar la mente en el ahora presente, ayudará a despejar el ruido mental para tomar decisiones de mayor valor. 

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Meditar para buscar mayor salud física siempre será buena opción para complementar un tratamiento médico. 

La sesión de Meditación incluye: 

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1. Sensibilización mental de preparación. 

1. Relajación corporal. 

1. Reflexión del día. 

1. Meditación 

1. Diálogo grupal de reflexión 

1. Cierre de la sesión con enseñanza del Maestro